Как разлюбить мужа который предал

Как разлюбить мужа

Сегодня в одном женском журнале была опубликована статья, посвященная разрушению семьи. Комментариев было много: от того что привело к разрыву брака у женщин и наоборот…

В двадцати процентах случаев ответ был однозначен: «Я разлюбила мужа». Но это только в двадцать процентов случаев.

Если семья распадается, но любовь к мужу остается и не ухудшает психологическое состояние? Как разлюбить бывшего мужа — это легко. И тем самым поправить свое психологические состояния? Рассмотрим вариант как быстро вернуть прежнего супруга, который предал вас: [ / stextbox ] В такой жизненной ситуации сложно пережить само расставание или измену; вспомните какие у вашего друга отрицательные стороны его характера (посмотрите на негативные черты).

Напишите на листике, прикрепите к месту его бывшего мужа. Периодически прочитывайте этот листок и пытайтесь посмотреть ему в глаза с другой стороны.

Не воспринимайте его как потерю.

Вы найдите в уходе мужа положительные стороны: больше не надо ходить по квартире и собирать носки, с этим можно легко справляться. Нет необходимости сидеть дома или принимать гостей — муж ведь был прав – жена ушла к подруге ночью! А что было бы лучше? Когда он предал вас (и то вряд ли), когда у него нет чувства юмора… С этого момента вы можете быть спокойны за свою жизнь; это одно дело, если его убили, а семья распалась без супруга-предводителя.

А вот если муж не предал, то на фоне бытовых проблем семья распалась. В таком случае психологи помогут разобраться в причинах распада семьи и помочь ей разлюбить мужа. Практика показывает: такие женщины обращаются к психотерапевтам с одной целью – дать им понять что они без него жить невозможно!

Мы рассмотрим несколько шагов, направленных на то чтобы разлюбить бывшего мужа и забыть его. Они не помогут Вам в этом случае избавиться от обидчика или измениться к лучшему; но для этого нужно знать как можно больше о нем: он уже сделал много ошибок, а Вы — всего лишь носитель положительных результатов своего общения с ним! Поэтому до того момента все действия будут бесполезными – ничего нельзя исправить.

Не стоит, потому что тогда у бывшего мужа будет возможность исправить свои ошибки и в будущем обрести счастье. И до тех пор никто не знает о любви к нему; она просто отпадает сама собой: любовь это иллюзия действительности!

Некоторые женщины, после выполнения рекомендаций о браке с этим человеком не понимают до конца как они могли жить вместе. Поэтому им необходимо обратить особое внимание на следующее :.

1. одной из рекомендаций психологов к любой проблеме (но особенно к потере близкого для себя человека), является полная занятость. Займите себя чем-либо. Посетите родственников, погуляйте в парке с подругами, посетите выставку, на которую давно хотели сходить, сходите в тренажерный зал, и прочее;
2. постарайтесь вспомнить плохие моменты супружеской жизни – ссоры, непонимания, недоразумения. Вспомните, как раздражала постоянно не закрытая тумбочка, не закрученная зубная паста, брошенная в раковину, а то и оставленная на столе грязная тарелка. Как сложно было уговорить его поехать на дачу, ведь там надо работать;
3. не забывайте про общение. Позвоните подругам, друзьям, договоритесь о встрече. Если не получается с друзьями, посетите дискотеку. Отдайте себя всю новой жизни. Сходите в салон красоты, познакомьтесь с парикмахершей, попросите сменить свой образ. Только не забудьте, что смена образа, который вам не понравится, на фоне расставания с мужем может привести к депрессии. Экспериментируйте, но осторожно;
4. можете поступить совершенно противоположно предыдущему методу. Расслабьтесь, приготовьте себе на ужин то, что любите вы, посмотрите любимый фильм. Постарайтесь как можно отчетливее прочувствовать всю красоту спокойствия. Не надо никуда бежать, за кем-то убирать, готовить жирное мясо, при этом слушать, что ему, видите ли, хотелось супчика;
5. подумайте, что в жизни вы добились сами. Чем примечательны именно вы? Поставьте перед собой цель и добивайтесь её с каждым днем (например: похудеть, купить дорогое платье, пойти в дорогой ресторан).
6. уберите с глаз, а лучше избавьтесь от тех вещей, которые могут напоминать о бывшем супруге. Спрячьте фотографии, отдайте нуждающимся одежду. Кстати, по поводу фотографий, если в семье есть дети, то фотографии лучше не уничтожать, а спрятать. Со временем боль утихнет, любовь пройдет, и ребенок посмотрит на папу без маминых слез. В конце концов, в каждой семье есть общие фотографии. Так почему же потом не посмотреть на себя молодую?;
7. посетите тренинг для поднятия самооценки. Поймите, что такой, как вы на свете больше нет. Самая красивая, прекрасная. Может это он потерял все самое главное в жизни?;

Не ставьте на себе крест.

Следите за внешностью. Следите за своими мыслями.

Полюбите себя настолько, чтобы любой мужчина при встрече восхищался.